皆さん、こんにちは!
私ごとですが、この度子どもを授かり、
今、私のお腹の中には赤ちゃんがおります。
現在6か月です。
経過は順調で、会社の方たちもとても優しくしてくださるので、
心身ともに幸せいっぱいに過ごしております。
会社のみなさま、いつもありがとうございます!
さて、そんな中で今、一番の悩みが体重コントロールです。
つわりが落ち着き、食事もおいしくいただけるようになってきたのですが、
妊娠してから、食べたら食べた分だけ体重も増えるようになりました。
以前なら、少し食べ過ぎても翌日には元に戻っていたのですが...
今は全然減らない!(笑)
私と主人、それぞれの両親と食事をするときなど、
「妊婦は2人分食べなきゃだめ!」とたくさんご馳走してくれて、
頑なに断ることもできず、ご飯もおいしいので...
「体重が増える...」と思いながらついつい食べ過ぎてしまうこともあります。
病院からのお話では、安産にするには
妊娠前の体重から、7キロから9キロ増しがちょうどよいとのことでした。
4か月を過ぎたあたりから、
1か月ごとに1キロずつ増えていくのが望ましいそうです。
先日の検診で初めて体重を測ったら、1か月で2キロ増えてしまっており...
「次の検診(1か月後)まで体重が増えないとちょうどいいね!」
と助産師さんに言われたので、現在、体重維持活動中です!
無事、安産で迎えるため頑張ります!!
(塗木)
________________________________
現在、代表の原田がFMラジオにレギュラー出演しています!
法律を通じて家族の絆を感じることができる番組です。
法律を身近に感じていただけるようわかりやすく楽しく伝えます!
番組名 You・I・Go‐On
放送日 毎週土曜10時から
再放送 毎週月曜12時から
放送局 REDSWAVE78.3MHZ
インターネットラジオでどこの場所からでも聞けます!
こちらをクリックしてください!
→サイマルラジオ
_________________________________
身近な法律問題から企業法務までお役立ち情報を配信しております!
是非ご購読下さい!!
_________________________________