毎日寒い日が続いていますね。
今年は特に、例年よりも気温が低く寒い冬のようです。
ところで、寒いとつい厚着になりがちですが、重ね着をするよりも、
からだの『三つの首』を温めれば効率よくからだ全体が温まるそうです。
この話を初めて聞いた時、三つの首=首・両乳首、と思ってしまい、
「首はマフラー等巻くとして温めればいいけど、残りのふたつはどうやって
温めれば...?だいたい出してるひとなんかいないはずだし!」とか考えて
しまった私。(本当です。)
もちろんそんな訳はなく、三つの首=首・手首・足首なわけですが、
これが本当に暖かいです。
家で過ごす時も、袖が長めのパーカーを着たり、レッグウォーマーをはいたりすると
全然違います。
最近はふわふわもこもこのカワイイものがたくさん売っていて、選ぶのも楽しいです。
節電&節約にもなり一石二鳥ではないでしょうか。
温める『三つの首』は首・手首・足首ですので、くれぐれもお間違えなく!!
(小松)
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