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2014/03/24

スタッフブログ：「春一番」

みなさんこんにちは。
関東にも春一番が吹きました。
いよいよ春到来ですね。

春到来といっても喜んでいる人ばかりではありません。
花粉症にお悩みの方も多いのではないでしょうか。
わたしも小学生のころから花粉症なので
この季節は大いに悩まされます。

特別の対処法はしていないのですが
大好きなヨーグルトは毎日食べています。

詳しいメカニズムはわからないのですが、
ヨーグルトの中に含まれている乳酸菌が
花粉症に良く効くらしいです。

そういえばヨーグルトを毎日食べるようになってから
症状が軽くなったような気がしないでもないです。

先日、ある雑誌に、「れんこんと一緒に摂ると効果倍増！」とありました。
さすがに混ぜ合わせるのは口に合わないだろうと思ってやってませんが、
シャキシャキれんこんサラダと青汁の粉入りヨーグルトを毎晩食べるのが、
この春の目標です。皆さんもいかがですか？

（栗原）
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