春の訪れを感じる今日この頃。
私はバス通勤なのですが、この時期、仕事を終え帰りのバスの中で過ごす25分間は睡魔との闘いです(笑)。
バスの心地よい揺れに身を任せ、窓際の席で景色をボーっと眺めていると意識が遠のいていく...。さらにポカポカ陽気が追い打ちをかけ、うっかり寝過ごしてしまいそうになります。きっと、電車やバスで通勤・通学されている方は経験あるはずでは?
最近、『1/fゆらぎ(エフぶんのいちゆらぎ)』という言葉をよく耳にします。
『1/fゆらぎ』とは、パワー(スペクトル密度)が周波数fに反比例するゆらぎのこと・・・この説明ではピンとこないですね。わかりやすく言うと、規則正しい音と不規則な音との中間で、自然界に数多く存在する基本のリズムなのだそうです。
そう、私達が電車等で体験している睡魔は、この『1/fゆらぎ』の効果であると言われています。あの、規則的なようで不規則な「ガタン、ゴトン・・・」という音と、優しい揺れが、人に快適感やヒーリング効果をもたらすのだとか。他にも、ろうそくの炎や波の音、人間の心拍や夜空の星の瞬き、音楽ではクラシック音楽、その効果がある歌声(歌手)も存在すると言われています。
しかし、たくさん自然界に存在するとされる『1/fゆらぎ』ですが、いまだ科学的に解明はされておらず曖昧な用語とされているそうです。
いつか解明される日が来るのでしょうかね?
ちょっとワクワクします。
とりあえず私は、バスの中で熟睡して降りられなくなってしまわないよう、睡魔と格闘する日々が続くのでしょう...。
(佐藤)
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