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2014/12/11

スタッフブログ：「体力づくり」

こんにちは。本格的に冬の気温になってきましたね。
厚着をして暖かい部屋でぬくぬくする休日が最高に幸せです。

しかし、このまま毎日毎日食べて寝ての生活を続けてはいけない...と思い、
先週末にランニングウェアとシューズを引っ張り出しました。
私のお気に入りのランニングシューズはNikeのFreeRunシリーズです。
こちらはNike Free Run +3です。

底がグニャグニャしていてとても走りやすいです。
メンズ、レディス共にカラー展開も豊富なのでオススメです！

来年の夏までにはもう少し体を絞ろうと決めたので、
時間を見つけてトレーニングしていこうと思います。

寒い冬に負けない健康な体を作っていきましょう！！

（寺）

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