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2019/02/08

スタッフブログ 【体力は〇〇だ!?】

暦の上では春ですが、まだまだ寒いですね。

皆さま体調に変わりはないでしょうか?

我が家は家族そろって流行りのインフルエンザにかかり、
ゾンビのような1週間を過ごしました。

久しぶりの高熱でした。
そして治りかけの頃、ふと気づいたのです。

"昔はもっと治りが早かったような・・・"

体中が痛い、咳鼻水が長引く、だるい、疲れやすい。
などなど明らかに体力が落ちていました!

薄々気づいてはいましたが、体感するとやはりショックです。

そんなことを感じつつ本屋である本に目が留まりました。

「体力の正体は筋肉だ」

なるほど!確かに私の筋力は落ちています。

これからも元気に働けるように
体力作りをしていきたいと思いました。


記:武田

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番組名 You・I・Go‐On
放送日 毎週土曜10時から
再放送 毎週月曜10時から
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