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はらだ事務所通信

注目の記事「 健康づくり 」
2011/05/25　vol.203

ベアフットランニングってご存知ですか
最近スポーツショップで耳にした言葉なんですが
それ以来、すごく気になって仕方がありません。
こんにちは、栗原です。
ベアフットとは裸足のこと。つまり、ベアフットランニングとは
裸足あるいは裸足感覚で走ることなんです。
それ専用の靴をスポーツショップで試着してみたのですが、
今までにない履き心地でびっくりしました。
かかと着地をせずに、足の前で着地をするような構造で、
これが人間本来のパワーを発揮できるらしいです。
思い切って買ってみようかなと気になっています。

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「 健康づくり 」

最近、健康づくりのためにヨーガを始めました。
とても体の硬い私は、筋肉を伸ばして気持ちいいどころか悪戦苦闘の毎日です。。。
毎日続けていると少しずつでも体が慣れてくるような感じがします。

最近はWiiスポーツでヨーガが出来たり、スポーツジムのプログラムに
組み込まれていたり、色々なところで体験できるようになりましたね。
私としては、ホットヨーガもいつかチャレンジしたいなぁと思っています。

ここでヨーガの歴史について書いてみたいと思います。
ヨーガとは、古代インド発祥の修行法でヨガとも呼ばれています。
アーサナ（姿勢）やプラーナーヤーマ（呼吸法）のみを重視する健康ヨーガ的な
ものや、瞑想による精神統一を重視するものなど様々な種類があるそうです。
ヨーガ（Yoga）という言葉は、「馬にくびきをかける」という意味の動詞「yuj」
から派生した名詞だそうです。つまり語源的に見ると、馬を御するように心身を
制御するということを示唆しているという事だそうです。

まだまだ始めたばかりですが、『継続は力なり』で長く続けていけるように
頑張っていきたいと思います。

（児島）

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本日は、許認可のご依頼をいただいたお客様からのメッセージを
ご紹介いたします。

お世話になりました。
急なお願いでしたのに、迅速かつ丁寧に
対応して下さいまして、大変助かりました。
ありがとうございました。
　　　　　　　　（Ｗ・Ｙ様）

この度はご依頼いただきましてありがとうございました。
私どもの事務所では、スピードと正確さを売りにしており、
この点をお褒めいただき大変うれしいです。
スピードと正確さ、この二つはどちらかを優先させると、
どちらかが低下してしまうという関係にあるのが通常ですが、
私どもは徹底した効率化を図り、両者を両立させていると
自負しております。
これからもさらなる効率化を目指し、日々取り組んでいきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

（栗原）

「お客様の声」はこちらから↓
⇒ http://www.h-firm.com/voice/

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◆今日の一言◆

「成長していないなら、死にかけているんだ。」
／ウォルト・ディズニー氏

ディズニー創始者ウォルト・ディズニーの言葉です。

毎日の生活で私たちはいろいろな経験をします。
経験に対して前向きな姿勢を持てば、成長につながります。

逆から考えると、
「成長していないこと」は
「経験に対して前向きな姿勢が持てていないこと」ですね。

そして、
「経験に対して前向きな姿勢が持てていないこと」は
経験を活していないのであり、
「経験していない」に等しいと言えます。
生活で体験しているのに経験になっていないとなると、
死んでいるのと変わらないと言えます。
私はウォルト・ディズニーの言葉を以上のように理解しました。

一度しかない短い人生に、
死んだと同然に過ごす時期があるのは
本当にもったいないですよね。
どんな小さなことからも経験を得られるチャンスがあります。
1日1日の経験に精力的に向き合い、成長していきましょう！！

（原田）

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事務所代表の原田がラジオ番組にレギュラー出演しています！
法律に関するトーク番組です。是非聞いてみて下さい。

題名　　You・I・go-on（ユーアイゴーオン）
放送局　ＲＥＤＳ　ＷＡＶＥ（７８．３ＦＭ）
時間　　毎週土曜日１３時から１時間（再放送　月曜日１２時）
ナビゲーター　布施貴美子さん（モデル・タレント）
　　
インターネットラジオで、どこの場所からでも聞けます！

⇒　http://www.simulradio.jp/　
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