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2010/04/23

リフレッシュ!!!!

こんにちわ。
朴です。

皆さんはスパラクーアという施設をご存じでしょうか?

先々週の日曜日に私はそのラクーアにいってきました。
どういった施設かといいますと、
東京ドームシティにある施設で、
温浴設備から、低温サウナ、岩盤浴など
沢山の癒しの要素が詰まった、都会のオアシスといった施設です。
疲れを癒すだけではなく、いろんな設備を体験して楽しむ事ができます。

中でも私がおススメなのは、
スパゾーンにあるサウナで体験できる
『ロウリュウ』
と呼ばれるイベントです。

これは、サウナストーンに、
アロマオイルの混ざった水をかけて発生する水蒸気と熱気を、
係りの人が空気の流れを作って室内でかきまぜ、
その水蒸気や熱気を浴びる事で発汗作用を与え、
また大量に発汗することで、体の老廃物を取り除くことができる、
というものです。

アロマオイルが混ざった水蒸気ですので、
良い香りが室内に広がって落ち着いた気持ちにもなります。

ただ注意しなければいけないのは、
このロウリュウを行ったあとは室温が急激に上がるので、
自身の体調管理がとても大切です。

ロウリュウを行っているのは、
実はラクーア以外にもあるので、
もしお近くにある方がいらっしゃいましたら、
一度体験してみてはいかがでしょうか?


(朴)

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